ネガティブでも豆腐メンタルでも明るく楽しい人生送りたい人のブログ

ネガティブで豆腐メンタルで内向的で体も丈夫じゃないし病んでるけど楽しく元気な毎日を送りたいなーと思っています。読書(ビジネス本)も好きだし手帳も好きだしスピリチュアル的なことも好きだし、雑多なブログになりそうな予感です。

パニック障害

パニック障害と言われた日

何でも病名をつけることがいいとは思えない。と言う意見がよく聞かれます。 特にメンタル系については。昔だったら病気じゃなかった、とか、甘えだ、とか。 まあそれも一理あると思う…いろんな人がいて当たり前だから でもほんとーーに、甘えと言われてもい…

パニック障害

唐突ですが私は昨年末にとあるきっかけから パニック障害(様の症状)になりました。 ※病院でそう診断されたわけではないですが、ネットで見る限り間違いなくこれって思った きっかけと言うのがちょっと特殊で、ぼかして言うと交通事故に遭ったみたいな感じ…